早起的动力是什么?

回答作者：子叶

早起的动力是可以比别人多努力十分钟或者半小时，然后心里也会觉得很安心。而且早起可以努力成为自己想要成为的牛逼牛逼的人

回答作者：精力自由的刘老师

分享一句村上春树的话：今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。一般人的思考方式是：今天不想跑，那就不跑吧。早起也是这个道理，因为不想早起，所以更要早起。

另外根据我多年的咨询经验，很多人早起的机制是有紧急事件。所以早起之后的安排很重要，起来以后做什么，做的这个事情有什么意义？精力往往是长线作战的结果，比如我早起后会安排一小时的阅读，早起100天就可以阅读50本书，我的知识体系有了迭代更新，每天早起都精力充沛，动力十足。

回答作者：马小骏

一开始是因为习惯，因为爸妈的习惯就是早起 ，后来到大学了，是因为有想要实现的事情，小到期末考试，大到考级。究其根源就是一定要有自己的目标，建议你可以一周尝试一种新鲜事物，并且把这个尝试新鲜事物的时间放到早上的这段时间。相信我，新鲜事物的吸引力是很大的，而且绝对不会让你失望....

回答作者：木木木木木

因为争强好胜吧！

从小是个有点傻傻的孩子，过得浑浑噩噩，心里就有一种我妈妈读书没读好希望我能读好，也不会什么学习方法，也不知道如何学习，就这么浑浑噩噩地考上了高中，考上了当年所谓的一本，然后继续在那个所谓的一本继续读研究生，后来浑浑噩噩过了两年工作和考试生活，因为各种机缘巧合考上了某985高校的博士，以为还是这么浑浑噩噩地混下去就好了。然后你发现你的老师能随时发现研究 idea可以研判idea的意义和可行性而这些背后不是浑浑噩噩，你的同学全是985高校的硕士甚至是某城市的高考状元和科研大牛，你发现喜欢你的他和你之间差距太大的时候，你发现你是倒数第一的时候，你发现你不太敢在别人面前说自己导师是谁怕给老师丢脸，你发现你的导师也不太想介绍给别人认识你的时候，发现你还有点自尊心的时候，还有点争强好胜的时候！浑浑噩噩的生活什么都记不住，血清素的快乐才是真的快乐！

这些可能都不是一种健康的动力，但我的这种活着都是为别人活着的人，这些都是我的动力。

回答作者：斜风细雨

总是想早起，但事与愿违。我想，你之所以早上起不来，是因为没有足够的动力支撑你早起。如果你和我一样，起晚了后果很严重，或者早起的目标很明确，我相信你一定可以和我一样做到每天早起。

1、早起的第一动力：上班迟到的后果

2019年以前，我工作的地点离家比较远，开车走最近的路大约50公里。公司规定的工作时间是早8晚6,也就是说早上8点前必须到公司打卡。考虑到北京早高峰的交通情况，为了上班不迟到，我每天必须6点半前出门，倒推我的起床时间就是6点。当时经常感慨，北京真大啊！

其实，我也很想多睡一会儿，哪怕是几分钟，尤其是冬天，6点钟天还没亮。但是，闹钟一响我必须起床，不能赖床，因为我如果晚出门1分钟，就有可能晚到10分钟。根据公司规定，迟到的员工名单在公司曝光台公示一周，累计迟到两次以上的员工，公司有权与其解除劳动合同。此外，员工所在部门还有罚款、扣奖金等处罚措施。虽然早起很痛苦，但是迟到的后果更痛，因此我就有起床的动力了。

此外，早起还有安全的因素。曾经因为闹钟没响、电梯坏了、车被挡住等各种原因，我有几次出门晚了。于是为了不迟到，把耽误的时间抢回来，我一路上开车狂奔，堵车路段不停换道，畅通路段按最高限速驾驶，到了公司仍然感觉心惊胆战，同时也更加坚定了我早起早出门的决心。

2、早起的第二动力：个人提升的目标

2019年以后，由于公司组织机构调整，我的工作地点变了，新地点距离我家近了很多。虽然开车仍然衢要半个小时的路程，但比起之前的情况我已经非常知足了。我终于不用6点起床了，每天可以多睡1小时，7点起床、7点半出门完全来得及。

为了实现提升英语水平的目标，我给自己报了线上英语外教口语课。报名前做了调研，咨询了三家线上英语培训机构，经过对比，最终选择了性价比最高的一家。报名后才发现，自己想的有点简单了。上课前需要在网上预约，自己在教师库里挑选老师，通过看简介和前几次上课经历，我锁定了自己喜欢的两位老师。

好老师不管在哪里都是抢手的，那两位老师不止我喜欢，其他学生也喜欢，经常是提前一周就约满了。于是，我根据老师的空闲时间，结合自己的日程，把上课时间固定在了每天早上6点和晚上9点，就这样，我坚持了半年，上完了全部外教口语课。

当我早上起床痛苦，纠结要不要多睡会儿的时候，想想我报课的初衷，想想我要实现的目标，再想想比我优秀的人比我还努力，我又有什么理由赖床呢？如果连最简单的早起学习都做不到，又有什么资格去实现自己目标。付出了不一定有收获，但不付出一定没有收获。