你每天早起吃早餐吗？

回答作者：北雷读好书

当然吃，不过好坏，都有多少吃一点。

对身体和心情都要好一些。

卖相差一点，不过还是挺好吃。

回答作者：岁月静好

每天的早餐是必须吃的，保证一天的精神

回答作者：素素

赶上就吃，赶不上就不吃，能吃早餐的时候会感觉非常幸福。

回答作者：FC的小蓝领

关于早起，从小被爸妈影响，小时候睡懒觉都不行，爸妈会轮番轰炸我，让我起床，不知不觉养成了早起的习惯。别说其实挺感谢父母的，虽然不是很赞同爸妈的方式，但早起你会发现原来一天还可以多出这么多时间来安排。

关于早饭，我是必须要好吃的，因为脑海里已固化了这样的观点：不吃早饭不健康，长期不吃还会得胃病！自己特别注重身体健康，也因为自己的父亲身体原因，更加不愿耽误早饭牺牲健康，我不想跟医院打过多的交道。

回答作者：安一脉理

我每天都按时吃早餐，因为不吃早饭会给身体带来危害。

我认为吃早餐可以提高身体的代谢和能量水平，为身体提供所需的营养和能量，同时也可以帮助维持肠道健康。

不吃早饭对身体确实会有不好的影响。首先，不吃早饭容易导致血糖偏低，出现反应迟钝、头晕、乏力等症状。

其次，不吃早饭会增加胃部不适和患胆结石的风险，因为胃部会分泌胃酸消化食物，长期不吃早饭会导致胃酸过多，而胆囊中的胆汁需要在食物刺激下才能排出，不吃早饭会导致胆汁无法排出。

此外，不吃早饭还容易引发胃肠道疾病、便秘、月经不调等问题，同时也会影响皮肤和心理健康。

因此，为了身体健康，建议每天按时吃早饭，并且尽量选择营养丰富的食物作为早餐。