为什么很多人宁愿早起去健身,也不愿早起一会儿吃早饭?

 助眠资讯 2024-02-01 转载 

回答作者:理想乌托邦

对于一些人来说,他们更加注重健康生活带来的良好健身效果,所以更愿意早起去健身房锻炼身体,以保持健康和精力充沛。

我就是另一类人, 哈哈,我觉得吃早饭并不是那么重要,或者有时候我没有时间和没有兴趣去准备早饭。并且在早上感到 疲倦以及没有胃口,因此我更愿意在其他时间吃东西。

总之,每个人的生活方式和偏好都不同,这取决于他们的个人需求和目标,但我还是觉得早睡早起可能会对健身更有帮助 。

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