为什么男孩子都喜欢早睡?

 助眠资讯 2024-01-30 转载 

回答作者:mermerly

宝贝晚安,宝贝早点睡,我还要赶下一场派对

回答作者:路易十六

因为晚睡看似可以带来快乐,实际上带来的更多的是无尽的空虚。

看过太多不自律的人,对自己的生活作息生活习惯没有要求。动辄选择熬夜,网吧玩游戏,夜店跳舞,酒吧喝酒,或者仅仅是在被窝里一直刷着手机,看似他们潇洒快乐,也口口声声说着真香,可是,如果你们也是其中一员,扪心自问,你快乐么?这里的快乐是你对你自己成长的满意度和成就感所带来的快乐。我想答案是否定的,因为你正在熬夜干的事情都是短时间内分泌多巴胺的事,非常具有粘性,在虚拟幻化的精神世界里得到短暂的快乐。

优秀自律的人会用意识控制自己的大脑,不去沉迷于对自己无用的娱乐活动。晚上的时间用来学习用来锻炼用来总结复盘一天的所作所为,甚至直接上床休息,闭目养神,都是更好的选择。

回答作者:猫咪不吃鱼

早睡,嗯几点睡觉,是9.10点呢,早睡对身体好,对皮肤也好,他只是想睡个美容觉

回答作者:SH姐姐啊

因为你不好看

回答作者:恬静淡雅

早睡早起身体好,年轻有活力,看上去好看。

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