有什么理由劝自己早睡早起?

回答作者：高飞

身体好，理由足够不？

身体是革命的本钱，一个好的身体是一切的基础。

回答作者：初i

想考高中不？想考大学不？想出人头地嘛？想吃自己的，喝自己的，用自己的嘛？那你的好好努力学习，工作

回答作者：朔源己

遵循身体运行规律，按时作息，才能保持健康。这才是真正的爱自己的身体。如果我们不按时作息，不按照运行规律做事，就是与我们的身体对抗，早晚一天身体会出现问题的。

比如，23～1点是胆经运行的时间，1～3点是肝经运行的时间，如果我们经常熬夜，我们的肝脏和胆就会出现问题，就容易发生肝脏胆囊类的疾病，身体排毒能力下降，各种疾病就会慢慢找上来。

如果我们真正爱自己，要爱惜自己的身体，按照规律运行机制作息。有个好身体，才有继续做事的本钱。否则，疾病找上来，我们哪有精力再去做事情呢？