睡觉时自然意识流中，脑袋突然倒车想不起来刚才的，你是选择睡觉还是想？

回答作者：九七八

曾国藩为什么说既往不追？有人说要学会忘记，什么都忘记的话，那记什么呢？你们就不怕你们在睡觉的时候忘记了诺贝尔奖吗？你不知道你忘记了什么，怎么选择忘记？怎么选择睡觉？忘记不满意忘记失败忘记担心忘记害怕忘记忧患。以后睡觉忘记什么就记上什么时间发生忘记。其实不过是大脑发起了问题意识，让你好好反省自己，找到那些让你不安的是什么？怎样才能要解决自己的问题。只要把忘记当成这个问题就是。当成是大脑要你反思自己。睡完后发起一次自我失败教训的思想。大概这样可以解决问题。就是睡后查查自己思想，有哪些不安隐患担忧？怎么解决？觉得这种现象还是习惯和忧患。醒着的时候好好查查自己的思想有哪些错误。发生一次查一次。这样就不会障碍睡觉了。有时候可能一点线索都没有，大脑瞬间忘记的速度很快。只能自己自定义问题代替，就算方法解决，就算成一个自我查错的思想问题，无论问题是什么。因为问题本来就没有意义。指定问题的位置坐标只有时间就是快入睡的刚才。