ASMR助眠的原理是什么？

助眠资讯 2024-01-20 转载

回答作者：Linno

个人觉得是通过单调但持续的声音来吸引你的注意力，防止你在脑内胡思乱想睡不着。应该跟数绵羊有点类似。

回答作者：罗夕夕博士

回答作者：甜甜采耳助眠

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