为什么每次做梦都是在早晨快要醒来的时候？

回答作者：阿mu

快醒的时候大脑开始活动了，但是自己又不想醒，大冬天的睡觉多好

于是……

回答作者：climax

深夜你不看时间你是没法知道时间的。

而且，你做的不是噩梦吧

从你入睡开始，你的大脑已经忘了时间这个概念了，所以你做梦的开始时间，你也是不知道的。

并且，梦境里的时间和现实不一样啊。

也许你觉得梦境里很长，可是现实很短。

还有，你一直做梦，醒来了，大脑也醒了。给你一种错觉就是，为什么都是快醒的时候做梦呢

不好意思。我还没有睡醒 回答有不对的地方，你来打我啊

回答作者：梦释人生

人每晚睡眠都可分4-6个睡眠期，每个睡眠期都包含两个睡眠过程：慢波睡眠和快波睡眠，梦一般发生在快婆睡眠，即快速眼动期。所以人每晚都有三五个梦。

做梦都是在早晨快醒来的时候，是人的一种感受，因为离醒来最近的梦往往被记住，所以感觉像是做梦在早晨快要醒来的时候。

回答作者：段小段姑娘

因为当你进入深度睡眠的时候一般是在凌晨2点到3点的时候，那个时候属于快速眼动睡眠期，做梦是没有意识的，所以你根本不知道你在做梦。至于你快要醒来意识到还在做梦是因为你的大脑已经进入了最后一个周期慢速眼动睡眠，快要醒了，所以你才能感觉到你在做梦。高中的时候睡眠时间少少做梦，估计是很累了大脑疲乏处于深度睡眠状态吧

回答作者：Eccedentesiast X

这是因为我们大多数人在睡眠的深度睡眠阶段到浅度睡眠阶段之间转换时会容易做梦。在深睡眠阶段时，身体和大脑都处于放松状态，此时梦境不太可能发生。但在浅度睡眠阶段，我们的大脑仍然活跃，可能会像电影屏幕上的画面一样显示出梦境，这些梦境可能会在我们醒来前的几个小时内出现。此外，许多人在早晨会自然醒来，这意味着他们传达给大脑“时钟”已经到了醒来的时间，这也可能会导致大脑更频繁地展现梦境，因此你会在早上醒来前经常做梦。