咨询一下睡眠药？

回答作者：一直执着的中医

你让答问的人三选一，答问者怎么选都是你的心目中的答案。所以，问了也白问。想知道这几个药的优缺点，直接百度一下即可，问题是，你的提问根本就不是奔着解决失眠问题而去的。

我看你基本上已经出现了因失眠而导致的精神分裂症了。第一，你因为一直以来的失眠，导致你想方设法在各平台寻找应对药物，找不到合适的，或者就算找到了，也不放心，就想来知乎问问，看有没有哪个傻子直接告诉你应该如何选择。第二，思维出现混乱，你本来就是想解决失眠问题，结果变成了去研究药物，就想看看药物有没有效果，有没有副作用，会不会成瘾。越来越偏离初衷。第三，眼界局限于所搜到的几个药名上，拓展不了认识领域，只不过把搜到的几个药名记得清清楚楚，于是开始死盯这几个药，别人再说其它药给你，你必然无法接受，还会反驳人家。

从上述回答来看，我的回答，符合中医的思考习惯，中医治的是人，不一定是病，中医要从各种现象，推理出问题的根源。所谓“格物致知”，“察表知里”，这就是中医思维。

要想治疗失眠，必须掌握睡眠的规律，否则，吃什么药都无效，或者即使有效也只是短期的。我在知乎发表过关于睡眠的文章，我不想在此重复发布，有心的话，在知乎上搜一下即可。对于一个思维混乱的人，我建议你，最好把思维理清楚以后再着手解决问题，搞清楚你到底想解决什么问题，然后再去寻找答案。