高中生晚睡学习真的有用吗?

回答作者：原味薯片

我觉得吧12点就差不多了，虽然有点晚，但是我宁愿明天早上补觉也喜欢晚上学习，咱也不知道正确不正确，适合自己就好了，我就是喜欢晚上学，但是一两点就没必要。虽然我可能玩手表玩到一两点……

回答作者：羡煞晨晓

学习等于学习能力乘时间乘专注力，只要你确定你可以在晚上保持和早上一样的学习能力（能记住）与专注力，那晚上学习就是有用的，反之，没有专注力，晚上没有学习状态，相对的没有学习能力，那就别去学。

回答作者：楠小洋

个人经验告诉你如果你晚上学习越学越幸福并且你不抗拒这种感觉你或许可以尝试但如果你和我一样成绩中等左右并且没怎么熬夜且不太能熬夜我能肯定的告诉你早睡早起是最好的。

早起我觉得七点起最好但是现在没有高中会允许，所谓的早读对于多数普通人根本没用还不如补觉，每天课满满的我不是打瞌睡就是在打瞌睡的路上，真的感觉现在大部分高中的这种作息模式很奇怪！

对于晚自习我觉得可以是晚上一直到十一点半然后就是晚自习最早走是九点，九点到十一点半是可走可不走（每个人体质不一样，有的人晚上容易很早犯困或者精神疲倦）但是11点半后必须走。睡觉这种东西高中真的奢侈但是有幸我们午休能睡一个半小时这让我高中没这么痛苦特别是夏天上课头都抬不起。

回答作者：海浪风起

晚睡学习：

首先，在忙碌了一天之后的深夜你不一定能学得进去，属于那种眼睛能看书，但知识不进脑、大脑不思考的状态：

其次，你在那会儿学的知识高考也不一定考，有一部分概率你是在熬夜学于高考没用的东西；

再次，你第二天会瞌睡连天生不如死，课上钓鱼，课下埋头就睡，长此以往恶性循环，你不仅课没听好，还会对自己更没信心。

所以我建议是 即使是很重要的高考，也一定不要挑灯夜战，找对方法，提高学习效率，远比你熬到深夜多学的那几个小时更有用。

回答作者：天与秋光

我觉得这个要根据自己的情况而定，有人适合晚上学习，但是有人就适合白天学习