你见过哪些睡眠质量超好的牛人?

 助眠资讯 2023-12-26 转载 

回答作者:玉米的赫鲁晓夫

为啥睡眠质量好是牛人哈哈哈哈哈,我自己就是睡眠很好,感觉随时随地如果要让我睡都能睡着,但不是因为困。闭眼到睡着一般15分钟内,人生十几年来失眠次数个位数,失眠少数因为思想问题,多数因为喝了茶。没有什么生物钟这一说,没人叫我一般会睡到十点过甚至中午才能自然醒。会做梦,梦一般都是沙雕快乐无厘头的,醒来的时候能记得一点,过一会马上就忘了,除非特别搞笑离谱的那种能记住。我觉得是因为自己还年轻,刚从高中毕业,人生大部分是学生时代,天天累死累活肯定睡得好还睡不够吧哈哈哈哈哈哈。也可能和小时候的习惯有关,小时候我家没有电视,晚上七八点过就睡觉了,这个习惯一直保持到初二搬家。

回答作者:橡树园

就是我同学,有一次一起出去玩,住一个房间,真的是放下手机就睡着了,早上闹钟一响就跟僵尸一样突然从床上坐起来,本来没醒的,硬生生被吓醒了。

回答作者:南极的企鹅君

我现任,她在我身边睡了一天。(ps:我看着她睡)

回答作者:zzzzzzzzz

我室友睡觉带头戴式耳机,后来不知道是不是睡眠姿势还是其他问题好像把耳机声音变大了,完了他耳机漏音的声音把跟他睡立方体体对角线位置的我吵醒了他自己还睡得香的(当然这也是本人睡眠质量不好导致的)。之前他定闹钟也是很有几次他没醒吧我或者跟他临床的吵醒了。

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