宝宝睡觉为什么喜欢作「投降」状？

回答作者：喜芽

这跟在妈妈肚子里的时候，因空间有限宝宝呈屈曲体位有直接的关系，而在出生后，屈肌张力仍然处于增高的状态，所以宝宝才会喜欢这个姿势睡觉。

宝宝用“投降”状姿势睡觉这会让他们更舒服，能让他们睡得踏实，家长不用过分的担心。

宝妈不要强行改变孩子的姿势

宝宝之所以能摆放这样的姿势并且可以沉沉入睡，说明这是他自己觉得最舒服的姿势。如果父母强行改变他们的姿势，就很可能引起孩子烦躁的情绪，会影响到他们正常的睡眠和生长发育。

如果担心他们着凉，家长可以适当的给宝宝穿一些厚衣服或使用睡袋，这样能最大程度上解决宝宝保暖的问题，被保护的同时也不会影响宝宝的舒服姿势。

当然，并不是所有的睡姿都不要管，比如刚吃饱的宝宝睡觉时，头可以稍微偏向一边；俯卧的宝宝注意下不要压住口鼻；宝宝胳膊被压到身下时，容易导致胳膊的供血不好出现上肢的麻木，家长要适当干预一下。

回答作者：一段一件事

因为她想证明她的可爱呀！哈哈

回答作者：爱拉森官方账号

像这样吗，哈哈，我女儿平躺就会这样睡，她舒服就行，管他呢！

回答作者：优米MaMa

相信面对刚出生的宝宝，宝爸宝妈们总是百看不厌，会认真观察他的一举一动以及一颦一笑，常常会沦陷在宝宝的可爱之中。

昨天，同事照常谈起她刚满4个月的儿子。她说孩子总喜欢举着手睡觉，天气转凉后有一次她把孩子的手放下来盖好毛毯，避免着凉。很快小家伙把手往上一抬，毛毯盖住了整个面部，还好同事发现及时不然宝宝就被闷坏了，现在她非常纠结，不知道在冻着和闷着之间如何权衡。

相信很多妈妈最近也面临着同样的难题，宝宝睡觉总是举着双手呈“投降式”睡姿，妈妈怕他着凉把小手手放到被窝，可是不一会小手手就又举了起来。

为什么宝宝睡觉时喜欢举着手？‍

1、本能反应

小宝宝睡觉总是举着双手，这种像“投降”一样的姿势其实是全国乃至全世界宝宝的统一睡姿，也是对宝宝来说最安全的睡姿。

婴儿的体型呈圆柱式，仰卧的睡姿可以减少 婴儿猝死综合征的发生风险，举起来的小手可以很好地起到固定作用，让宝宝不容易翻转身体，避免面部朝下增加窒息风险。

2、保留了子宫的习惯

“投降式”睡姿的保持和婴儿在母体内的姿势有关，通过B超可发现宝宝蜷缩在妈妈子宫里的姿势就是这样的，而且侧卧睡觉时的姿态和未出生时的姿势基本一致。

婴儿在母亲肚子里是蜷在一起的，双臂弯在胸前，双腿也是弯的，像蹲着的姿势。宝宝保持相同的姿势在妈妈肚里待了那么久，所以出生后也保留着这个习惯。仰睡时双臂无法蜷在胸前于是就垂到头部两侧呈“投降”姿势，两腿则弯在床上呈O型。

3、惊跳反应

细心的爸爸妈妈会发现，小宝宝睡觉时经常会突然把手举高，有时候会像吓到一样突然抖一下，甚至还会把自己吓醒继而开始哭闹，其实这就是所谓的惊跳反应，也称惊跳反射。

宝宝在妈妈肚子里时有子宫的包裹，不管是拳打脚踢还是睡梦惊醒时他都能摸到一个边界，即妈妈的子宫壁。可是出生后这个界限突然没了，所以施展拳脚时总会被吓到，说白了就是对新环境不适应，骤然失去了安全感。

小宝宝出现的“惊跳反应”，等到他们再大一些掌握了更多的睡姿以后就慢慢消失了。不过频繁的“惊跳反应”容易影响到宝宝的睡眠，不利于睡眠周期的建立，频繁夜醒也会让妈妈疲惫不堪，这时候应该怎么办呢？

要想宝宝睡得安稳，妈妈需适当干预，掌握这几点减少宝宝惊醒

方法1：利用小被子

对于0-3个月婴儿，父母可以采用襁褓包裹的方法（尤其适合温度较低环境），遵循“上紧下松”的原则用小被子包裹住宝宝的身体，给以像子宫一样紧实温暖的安全感。

另外还可以采取“摇篮+小被子”的组合，将宝宝放置摇篮，用小被子塞进床垫里减少空间感，同样要遵循上紧下松的原则。不过被子一定要塞紧实，避免宝宝手脚乱动导致被子上移遮住嘴鼻阻碍呼吸，适用于有大人监管看护的白天。

方法2：使用投降式防惊跳睡袋

襁褓的方法只适用于月龄较小、体型较小的宝宝，过了3个月以后基本上就不太适用了。尤其是4个月以后宝宝大运动增多，如果自行挪动被子可能会遮盖住口鼻，无人看护可能有窒息风险。

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回答作者：

大家好，我是优米MaMa~

问个问题，你家宝宝小时候睡觉，是不是也喜欢把手举起来放在头顶，就像“投降”一样？

优米小时候就总这样睡，作为新手妈妈常常不理解：这娃一直这么睡不累吗？而且大冬天手放在外面不冷吗？

老母亲担心她晚上着凉，于是就跟强迫症似的，看到就给她塞进被窝里。然而熊孩子就像故意对着干似的！一转头，就又恢复了“投降式”睡姿。

为此，老母亲还咨询了很多过来人，发现不止优米这样，原来大部分宝宝都喜欢举着手睡觉。

为啥宝宝都喜欢睡觉时“投降”呢？

为了弄清楚小宝宝为啥这么喜欢“投降式”睡觉，当时还特意咨询了专业的儿保从业者，并查了相关资料。

后来才知道小宝宝喜欢“投降式”睡觉是有原因的。

首先，婴幼儿自我保护

如果仔细观察你会发现，小月龄宝宝的体型有点像圆柱体。这种体型若没有保护，会很容易侧翻！

再加上，小月龄宝宝自身的平衡感还未发育完全。一旦侧翻，就很容易造成小宝宝脸部朝下堵塞口鼻，引起窒息的风险。

于是小月龄宝宝出于自我保护的本能，自然而然地选择了“投降式”睡姿，以防身体翻转带来危险因素。

其次，小宝宝特有的颈部反应

投降式睡姿在医学上被称为“对称性强直性颈部反射”，它被解释为小月龄宝宝的一种自然的条件反射。

大部分情况下，宝贝们其实对自己的睡姿没有意识，他们并不知道自己正在如何睡觉，“投降式”只是他们众多无意识行为中的一种。

研究发现，这种睡姿会在宝宝5~7个月时自行消失，所以父母没有必要强行干涉。

当然，如果孩子早都过了7月龄，但这种反射完全没有消失的意思，家长就需要引起注意了。如果条件允许，建议带娃去找专业机构进一步查明。

再次，娃在肚子里养成的习惯

也许你会质疑，娃在妈妈肚子里的空间那么小，怎么会养成“投降式睡觉”的习惯呢？

确实，胎宝宝的活动空间非常有限，导致他们在妈妈肚子里，只能双臂弯在胸前，双腿蜷曲。

尤其是到了孕晚期，当胎宝宝的身体进一步长大，可利用的空间被进一步压缩，他们只能将自己蜷缩起来，这时他们的胳膊就会被挤到略微向上。

等他们出生后，宝宝们已经习惯了蜷缩的这个睡姿，而此时宝宝对身体的控制能力有限，导致他们仰卧时手臂无法蜷缩在胸前，就只能自然垂放在床上，看起来就像投降一样。

所以小月龄宝宝的这个睡姿，可以说是娘胎里带来的。这种睡姿会让小宝宝很有安全感，是他们来到这个世界上的一种自我安慰，所以家长也很难扳过来。

最后，有利于散热

小宝宝的新陈代谢比成年人要快。所以晚上睡觉时，我们感觉合适的温度，对宝宝而言可能已经偏热了。

这也就是为什么，睡觉时大人恨不得把自己裹成一条虫，而孩子半夜还要踢被子的原因。

小宝宝睡觉感觉热时，双手就会本能地放在被子外面，达到散热保障睡眠的作用。

所以，如果宝妈再碰到宝宝“投降式”睡觉，可以先摸摸宝宝的脖子、后背，看看是否出汗。若有汗，则说明孩子睡的太热了，建议及时给孩子更换睡衣或垫上吸汗巾。

所以，你看宝宝喜爱“投降式”是有原因的，我们没必要强行纠正。

强行把手拉下来会怎样？

“投降式睡觉”是宝宝的本能反应，我们不建议家长强行把宝宝的手拉下来，主要原因有三：

其一：宝宝手露在外面不会冷

大部分宝妈，想把宝宝的手塞进被子，是怕孩子着凉。但其实只要孩子身上盖好被子，手放在外面是不会着凉的。

当然如果家里真的很冷，我们会建议家长给孩子准备带袖子的睡袋，尽量不要干扰宝宝的睡姿。

其二：频繁调整，影响宝宝睡眠

夜里频繁把宝宝的手拉下来，会影响孩子的睡眠。要知道睡眠被长期干扰，对宝宝的身体发育、大脑成长都会带来负面影响。

为了调整睡姿，而影响宝宝的生长发育，真的有些得不偿失！你说呢？

其三：可能造成危险

如果父母强行将宝宝的手拉进被子，万一被子比较轻，宝宝无意识抬手时，可能会掀起被子蒙在脸上，堵住口鼻，这将是非常大的安全隐患。

这么看来，宝宝“投降式”睡姿不仅可爱，还很有用呢。是不是很有意思？

关于睡姿，需要注意

其实从安全角度出发，1岁以内的宝宝，采用“投降式”睡姿还是比较安全的。

毕竟美国儿科学会就曾推荐：婴幼儿时期，仰睡是唯一被推荐的方式，趴睡和侧卧要尽可能避免！

要知道，根据统计数据显示，新生儿趴睡的猝死风险是仰睡时的 2.3～13.1倍！

不仅如此，趴着睡还会影响宝宝的呼吸，很容易吸入已经呼出去的废气，从而造成缺氧，影响大脑发育。

趴睡还会影响宝宝的散热，造成体温调节异常！

因此，各国的育儿专家都在大力呼吁：孩子如果趴睡，一定要有监护人在旁边，以免意外发生。

至于侧睡，近几年被很多月嫂推崇，因为这样能极大缓解宝宝溢奶。但其实，宝宝喝奶后及时拍出奶嗝，才是防止溢奶的关键，侧卧却会带来两个风险：

• 其一：侧卧会挤压到宝宝的胃，增加新生儿猝死的概率。据统计，风险会增高8.7倍。
• 其二：侧卧时，由于宝宝对身体控制能力的不足，很容易侧翻变成趴睡，带来危险！

你看，相对于宝宝的高质量睡眠，睡姿真的没那么重要，喜欢“投降”就随娃去吧。你说呢？

今日话题：你家宝宝也喜欢投降式睡觉吗？你干预过吗？是不是一转眼又变回了原样？欢迎在评论区留言讨论~