一闭眼没睡着就做梦?

 助眠资讯 2023-12-14 转载 

回答作者:竹韵

体内邪气太盛。肝肺的状态需要关照。

回答作者:凤舞九天

火这么旺

回答作者:

类似于清醒梦,对外界的一切感知都有,甚至会睁开眼睛,看看周围的环境;但是大脑有自己的想法,做梦或者自己操控剧情的走向。

精神紧张,会有一些轻微幻想,难以入睡,比如一些棘手的事情,没有明确的目标等等,会构思各种解决的方法或者构造一个简单想生活的世界,或者自己有了一些常人没有的能力,例如电影里面的隐身,透视眼等等;

所以不用惊慌,难以入睡的时候,来一杯热牛奶,放空自己,告诉自己,一切都放空,要做的就是让身心都得到休息,让自己做一个好梦。

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